Реферат на тему «Подвижные игры на уроках физкультуры в начальной школе»

Введение

«Гуси-лебеди», «Салки», «Кошки-мышки», «Третий лишний», «Вышибалы» — в эти игры играли наши бабушки и дедушки, и в них же сегодня играют первоклассники на уроках физкультуры. Многие из них описал ещё в 1887 году врач и этнограф Егор Арсеньевич Покровский в книге «Детские игры, преимущественно русские». Прошло почти полтора века, а правила почти не изменились, и это хорошо показывает, насколько точно народная игра попадает в потребности ребёнка.

Для младших школьников подвижная игра — не развлечение в конце урока, а основной способ учиться двигаться. Ребёнку семи-десяти лет трудно долго выполнять одно и то же упражнение по команде, он быстро устаёт и теряет интерес. В игре же он бегает, прыгает, уворачивается и бросает мяч с удовольствием, сам того не замечая, получает нагрузку, на которую не согласился бы на скучной зарядке. Поэтому раздел «Подвижные игры» есть в программе по физической культуре для 1–4 классов, и на него приходится немалая часть учебного времени.

Методичек о подвижных играх выпущено множество, и почти во всех правила изложены сухо, а почему одна игра хороша для первого класса, а другая для четвёртого, читатель должен догадаться сам. Ответить на этот вопрос мы и попытаемся. Первая глава реферата о самой игре, о её истории в школе и о детях семи-десяти лет, вторая о том, как провести игру на уроке с пользой и без травм.

Глава 1. Подвижные игры как средство физического воспитания

1.1 Что такое подвижная игра

Начнём с примера. В «Гусях-лебедях» на одной стороне зала «дом» гусей, на другой «поле», а посередине прячется «волк». Хозяин зовёт: «Гуси-гуси!» — «Га-га-га!» — «Есть хотите?» — «Да-да-да!», и по сигналу гуси бегут домой, а волк ловит. Пойманный становится волком или выбывает. Если посчитать, за пять минут первоклассник успевает раз двадцать рвануть с места, увернуться, затормозить у черты, и ни разу не спросит, зачем это нужно. Площадки, кроме спортзала или двора, и инвентаря, кроме пары ориентиров, игра не требует, а правила легко поменять, если детей больше или зал меньше.

У «Гусей-лебедей» есть сюжет, почти сказка с волком и хозяином, а у эстафеты его нет вовсе: беги, передай мяч, кто первый, тот и выиграл. Дети младше восьми лет любят именно сюжетные игры, а старшие охотнее соревнуются без всяких волков. Правила решают всё остальное: кто водит, где граница, что считается пойманным, когда конец. Ребёнок, который их соблюдает, заодно учится вещам, которым на других уроках учат дольше. Он ждёт своей очереди, не толкается, признаёт, что его поймали честно, и проигрывает без слёз, по крайней мере со временем.

Пётр Францевич Лесгафт, анатом и педагог, создавший в конце XIX века русскую систему физического образования, считал игру упражнением, которым ребёнок готовится к жизни, и спорил с теми, кто хотел видеть на уроках гимнастики только строевую муштру. Позднее психологи Л. С. Выготский и Д. Б. Эльконин показали, что игра тренирует ещё и произвольность поведения: в «Совушке» ребёнок по команде «Ночь!» замирает и не двигается, хотя ему очень хочется, и вот эта способность сдержать себя потом пригодится и на уроке математики.

1.2 Особенности младших школьников

Подбирая игру, учитель должен держать в голове, как устроен организм ребёнка семи-десяти лет. Кости ещё окостеневают, позвоночник гибкий, и от долгого стояния или сидения в неудобной позе осанка портится быстро. Мышцы растут, но слабые, особенно спина и кисти рук. Сердце бьётся чаще, чем у взрослого, и после минуты бега пульс у первоклассника легко доходит до ста восьмидесяти. Поэтому в начальной школе избегают упражнений с долгим напряжением, а нагрузку дают короткими порциями, чередуя бег с ходьбой и паузами.

Сколько же детям нужно двигаться? Всемирная организация здравоохранения в рекомендациях 2020 года называет для детей и подростков от пяти до семнадцати лет не меньше шестидесяти минут физической активности средней или высокой интенсивности в день. Два-три урока физкультуры в неделю такую норму, конечно, не покрывают, и подвижные игры важны ещё и тем, что дети переносят их на переменку и во двор. Игра, которой научили в зале, часто живёт потом годами без всякого учителя.

Нервная система младшего школьника быстро возбуждается и так же быстро утомляется. Ребёнок не может долго сосредоточиться на одном задании, ему трудно стоять в строю и слушать длинные объяснения. Зато он с удовольствием подражает, любит соревноваться и охотно перевоплощается в зайца, медведя или пилота. Именно поэтому для первых классов выбирают сюжетные игры с простыми правилами и частыми паузами, а к четвёртому классу постепенно переходят к командным играм с более сложными правилами.

Ещё одна особенность — разница между детьми одного класса. В первом классе рядом могут оказаться ребёнок, который с пяти лет ходит в спортивную секцию, и ребёнок, почти не бегавший до школы. Подвижная игра удобна тем, что позволяет каждому участвовать в меру своих сил: слабому можно доверить роль, где нужно меньше бегать, а сильного сделать водящим. Хороший учитель следит, чтобы одни и те же дети не выбывали из игры первыми.

1.3 Виды подвижных игр

Игр так много, что без классификации в них легко утонуть. М. Н. Жуков в учебнике «Подвижные игры» предлагает смотреть на них с разных сторон. По главному движению различают игры с бегом, с прыжками, с метанием и ловлей мяча, с лазанием. По нагрузке — игры малой, средней и большой подвижности. Наконец, по тому, как организованы игроки: каждый сам за себя, переходные игры, где команды то складываются, то распадаются, и настоящие командные. Несколько игр разного вида собраны в таблице 1.

В четвёртом классе хорошо идут игры, которые готовят к большим спортивным играм. Пионербол, например, похож на волейбол, только мяч не отбивают, а ловят и перебрасывают через сетку. Ребёнок привыкает к площадке, к сетке, к тому, что у команды три касания, и через год-два ему гораздо легче освоить настоящую подачу и приём. «Перестрелка», где команды выбивают соперников мячом, учит быстро ловить и точно бросать, а заодно спасать товарищей, ведь пойманный мяч возвращает в игру выбывшего.

Таблица 1 — Примеры подвижных игр для 1–4 классов

На уроке нагрузка игры решает, где её поставить. «Перестрелку» или «Гусей-лебедей», где все носятся по залу, проводят в основной части, когда дети уже размялись. «Совушку» или «Море волнуется раз», где больше замирать, чем бегать, оставляют на конец урока, иначе на следующий урок класс придёт возбуждённым и шумным. Как ориентировочно распределяется время сорокапятиминутного урока, показано на рисунке 1.

Две трети урока, как видно по рисунку, приходится на основную часть, и именно здесь проходят главные игры. В подготовительной части дети строятся, разминаются и выполняют общеразвивающие упражнения, в заключительной играют во что-нибудь спокойное, слушают итоги и уходят из зала. У первоклассников урок поначалу короче: по санитарным правилам с сентября по декабрь он идёт тридцать пять минут, и все части уменьшаются соразмерно. О том, как провести игру внутри этих рамок, рассказывает вторая глава реферата.