Индивидуальный проект на тему «Домашняя аптека»

Введение

Почти в каждой семье есть коробка, пакет или ящик на кухне, куда годами складывают лекарства. Там лежат таблетки от головной боли, остатки антибиотика после прошлой болезни, бинт, зелёнка, капли для носа и упаковки без инструкции, про которые уже никто не помнит, от чего они. Когда дома кто-то порезался или у ребёнка ночью поднялась температура, в этой коробке приходится рыться в спешке, и нередко оказывается, что нужного средства нет, а то, что есть, давно просрочено.

Тема индивидуального проекта выбрана потому, что домашняя аптечка относится к вещам, о которых вспоминают только в трудную минуту. Между тем правильно собранная и хранящаяся аптечка помогает быстро оказать первую помощь при травме, облегчить состояние до прихода врача и не навредить себе неправильным лекарством, а заодно экономит деньги, ведь не приходится раз за разом покупать то, что уже где-то лежит. В отличие от аптечек для работодателей и автомобилей, для которых Минздрав России утвердил обязательный состав, домашнюю аптечку каждая семья собирает сама, и потому вопрос, что в ней должно быть, остаётся открытым.

Паспорт проекта. По типу это информационно-практический проект. Проблему, с которой он начался, легко узнать в любой квартире: в аптечке лежат просроченные и уже ненужные лекарства, бинта или антисептика при этом нет, а хранится всё где придётся, часто на кухне рядом с плитой. Цель проекта состоит в том, чтобы составить рекомендуемый состав домашней аптечки и памятку, по которой её можно собрать, правильно хранить и раз в несколько месяцев проверять. Продуктом стали памятка-чек-лист «Домашняя аптечка» и собранная по ней аптечка-образец. Гипотеза проекта: в большинстве семей лекарства хранят с нарушениями и проверяют сроки годности не чаще раза в год.

Задач было пять. Сначала нужно было изучить литературу и нормативные документы о составе аптечек и хранении лекарств, затем составить рекомендуемый состав домашней аптечки и опросить одноклассников и их родителей о том, где и как они держат лекарства. После этого с согласия родителей проверялась своя домашняя аптечка, а в конце разрабатывалась памятка и собиралась аптечка-образец. На проект ушло учебное полугодие: подготовительный этап, исследование, практическая часть и защита шли в этом порядке.

Глава 1. Домашняя аптечка: состав и правила хранения

1.1 Зачем нужна домашняя аптечка

Домашняя аптечка нужна для двух вещей: оказать первую помощь при несчастном случае и облегчить состояние при лёгком недомогании, пока нет возможности обратиться к врачу. Первая задача касается порезов, ссадин, ушибов, ожогов и носовых кровотечений, то есть того, что чаще всего случается дома. Вторая задача связана с повышением температуры, головной болью, насморком, расстройством пищеварения. При серьёзных симптомах аптечка не заменяет врача, и об этом важно помнить, когда собираешь её.

Отдельно стоит сказать о лекарствах, которые человек принимает постоянно по назначению врача. Если в семье есть больной с гипертонией, сахарным диабетом или бронхиальной астмой, его препараты хранят в аптечке в первую очередь и следят, чтобы их запас не заканчивался. Состав такой части аптечки определяет лечащий врач, а не общие рекомендации, поэтому в проекте она только упоминается. Полезно лишь держать рядом с этими препаратами листок со схемой приёма и телефоном лечащего врача, чтобы в случае нужды им мог воспользоваться любой член семьи, а не только сам больной.

1.2 Что должно быть в домашней аптечке

Единого утверждённого состава домашней аптечки в России нет. Однако есть требования к аптечке для оказания первой помощи работникам, утверждённые приказом Минздрава России от 15 декабря 2020 года № 1331н, и к автомобильной аптечке, утверждённые приказом от 8 октября 2020 года № 1080н. В них входят только медицинские изделия, то есть перевязочные средства, жгут, ножницы, перчатки, маска, но не лекарства. Эти перечни удобно взять за основу раздела первой помощи, а лекарственную часть составить по рекомендациям врачей и фармацевтов.

Рекомендуемый состав, который получился после изучения источников, приведён в таблице 1. Аптечка разделена на несколько отделений, чтобы в спешке не искать нужное средство среди всего остального. Лекарства в таблице названы по группам, а не по торговым маркам, потому что выбор конкретного препарата, особенно для детей, лучше согласовать с врачом или фармацевтом.

Таблица 1 — Рекомендуемый состав домашней аптечки

Из таблицы видно, что заметную часть аптечки составляют не таблетки, а перевязочные средства, антисептики и инструменты. Как раз их чаще всего не оказывается под рукой, тогда как жаропонижающих и обезболивающих в домашних запасах обычно с избытком. Ещё одна частая ошибка заключается в том, что в аптечке хранят остатки антибиотиков, хотя принимать их без назначения врача нельзя.

1.3 Правила хранения и проверки

Лекарства портятся от тепла, света и влаги, и поэтому ванная комната, где тепло и сыро, и кухня рядом с плитой хуже всего подходят для аптечки. Лучше выбрать закрытый шкаф в комнате, куда не попадает солнце и куда не дотянутся маленькие дети. Лекарства хранят в заводской упаковке вместе с инструкцией: на упаковке указан срок годности и номер серии, а без инструкции легко ошибиться с дозой.

Условия хранения обязательно указаны в инструкции к каждому препарату. Государственная фармакопея Российской Федерации различает хранение в холодном месте, в прохладном месте и при комнатной температуре и для каждого случая задаёт свой интервал температур, как показано на рисунке 1. Например, некоторые глазные капли после вскрытия и многие вакцины хранят в холодильнике, но не в морозильной камере.

Особая осторожность нужна там, где в семье есть маленькие дети. Яркие таблетки в сахарной оболочке легко принять за конфеты, а сладкий детский сироп ребёнок может выпить целиком, если флакон стоит на виду. Поэтому аптечку убирают на верхнюю полку закрытого шкафа, лучше с замком или защёлкой, никогда не называют при ребёнке лекарство «конфеткой» и не оставляют таблетки на тумбочке «на потом». Номер, по которому можно вызвать скорую помощь с мобильного телефона, 103 или единый номер 112, полезно написать прямо на крышке аптечки.

Отдельный вопрос, что делать с просроченными лекарствами. Пить их нельзя, даже если упаковка выглядит целой: срок годности означает, что производитель больше не ручается ни за действие препарата, ни за его безопасность. Единой системы приёма таких лекарств от населения в России пока нет, хотя в некоторых городах аптеки и экологические организации устраивают пункты сбора. Если такого пункта рядом нет, таблетки выбрасывают с бытовым мусором, предварительно вынув из блистера и испортив, например смешав с землёй или кофейной гущей, чтобы их не нашли дети или животные, а жидкие лекарства не выливают в водоём.

Проверять аптечку советуют хотя бы раз в три–шесть месяцев: выбрасывать препараты с истёкшим сроком годности, пополнять израсходованное и убирать лекарства, которые изменили цвет или запах. Удобно делать это в один и тот же день, например при смене сезона. Как такие правила соблюдаются на практике, проверялось с помощью анкетирования, а его результаты и разработанная по ним памятка описаны во второй главе.