Реферат на тему «Легкая атлетика»

Введение

Первым олимпийским чемпионом, чьё имя сохранили источники, был повар Короиб из Элиды. В 776 году до нашей эры он выиграл бег на один стадий, то есть примерно на 192 метра. О его жизни почти ничего не известно, однако греки придавали этой победе такое значение, что вели от первых Игр счёт годам, измеряя время олимпиадами.

Бег, прыжки и метания сегодня объединяют под общим названием «лёгкая атлетика». Слово «лёгкая» к трудности этих видов отношения не имеет, оно досталось от старого деления спорта на тяжёлую атлетику, куда относили гири, штангу и борьбу, и всё остальное. Достаточно представить себе марафонскую дистанцию в сорок два километра, чтобы понять, насколько условно это название.

Лёгкую атлетику часто называют королевой спорта. На Олимпийских играх в ней разыгрывается больше комплектов медалей, чем в любом другом виде, а на чемпионаты мира приезжают спортсмены примерно из двухсот стран. Широта участия объясняется доступностью: бегать и прыгать умеет каждый, поэтому конкуренция здесь особенно высока.

В реферате рассматривается история лёгкой атлетики от античной Олимпии через английские колледжи XIX века и первые русские соревнования к олимпийским рекордам XX столетия. По ходу изложения речь пойдёт о поваре, водоносе, прыгуне, над манерой которого сначала смеялись, и прыгунье, поднимавшей мировой рекорд по одному сантиметру. Начать стоит с состава вида спорта, поскольку многочисленные дисциплины распределяются по нескольким устойчивым группам.

Таблица 1 — Основные группы видов лёгкой атлетики

Из таблицы видно, почему атлетику считают универсальным видом спорта: в разных её дисциплинах требуются и взрывная скорость спринтера, и терпение марафонца, и сила метателя. Темп роста результатов хорошо прослеживается по мировому рекорду в беге на 100 метров среди мужчин, который за столетие улучшился больше чем на секунду.

Глава 1. История возникновения и развития лёгкой атлетики

1.1 Зарождение лёгкой атлетики

На первых Олимпийских играх проводилось единственное состязание, бег на стадий. Позднее в программу добавили двойной стадий и длинный забег протяжённостью около четырёх километров, а затем пентатлон, включавший бег, прыжок в длину, метание диска, метание копья и борьбу. Четыре из пяти видов античного пятиборья сохранились в лёгкой атлетике до наших дней.

Техника прыжка у греков заметно отличалась от современной. В каждой руке прыгун держал каменный или свинцовый груз, называемый гальтером, весом около двух килограммов, размахивал им на разбеге и в полёте, а перед приземлением отбрасывал назад. Экспериментальные проверки, проведённые исследователями, показали, что такой приём действительно увеличивает дальность прыжка на несколько сантиметров, так что античная техника имела вполне рациональное основание.

Игры в Олимпии проводились более тысячи лет, пока в конце IV века нашей эры император Феодосий не запретил языческие празднества, после чего олимпийский стадион опустел. Состязания в беге и метаниях при этом не исчезли из народного быта: забеги устраивали на ярмарках, в деревнях метали камни и прыгали через ручьи. Однако результаты никто не фиксировал, а единых правил в то время не существовало.

Перелом произошёл в Англии XIX века, где в закрытых школах и университетах распространилось убеждение, что спорт воспитывает характер, и регулярные состязания стали частью учебной жизни. В 1864 году Оксфорд и Кембридж провели первый атлетический матч между собой, а в 1880 году была создана Любительская атлетическая ассоциация. Именно она начала вести свод правил и учёт рекордов.

Ключевым словом в названии ассоциации было «любительская». Получать деньги за победу запрещалось, и это ограничение сохранялось почти сто лет, а бегунов, выступавших на пари в пабах и на ярмарках, к официальным соревнованиям не допускали. Профессиональный спорт в ту эпоху считался занятием, не вполне подобающим джентльмену.

В России первые достоверно известные соревнования по лёгкой атлетике прошли летом 1888 года в Тярлеве, дачном посёлке возле Павловска, и организовал их кружок любителей спорта. Участвовали в них гимназисты, студенты и молодые чиновники, выступавшие без специальной формы, которой тогда ещё не было. По сохранившимся сведениям, победителям вручали жетоны, а не денежные призы, что соответствовало английским любительским правилам.

Спустя два с небольшим десятилетия легкоатлетические клубы действовали уже в Москве, Петербурге и Киеве. На Олимпийские игры 1912 года в Стокгольме Россия направила и легкоатлетов, однако медалей в этом виде они не завоевали. Отставание от ведущих спортивных держав удалось преодолеть лишь через несколько десятилетий, уже в советский период.

1.2 Развитие лёгкой атлетики в XX веке

В 1896 году в Афинах состоялись первые Олимпийские игры современности, и лёгкая атлетика сразу заняла в их программе центральное место. Спортсмены соревновались в двенадцати дисциплинах, а первый олимпийский марафон выиграл грек Спиридон Луис, водонос из пригорода Афин. Для страны-хозяйки эта победа стала событием национального значения.

Женщин к соревнованиям 1896 года не допустили. Их выступления начались на Играх в Амстердаме в 1928 году, причём лишь в пяти дисциплинах. После финала на 800 метров газеты распространили преувеличенные сообщения о бегуньях, падавших от изнеможения, и хотя позднее выяснилось, что картина была далеко не столь драматичной, дистанцию исключили из женской программы и вернули только в 1960 году.

В 1912 году была основана Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ), и с этого времени рекорды стали регистрировать по единым правилам. Первым официальным мировым рекордом в беге на 100 метров считается результат 10,6 секунды, показанный в том же году американцем Дональдом Липпинкоттом.

В последующие десятилетия результаты росли быстро. В 1936 году на Играх в Берлине Джесси Оуэнс завоевал четыре золотые медали, опровергнув расовую пропаганду нацистского руководства. В 1968 году в Мехико Джим Хайнс пробежал сто метров за 9,95 секунды и впервые в истории преодолел десятисекундный рубеж по электронному хронометражу. Рекорд Усэйна Болта, 9,58 секунды, установленный в 2009 году, до сих пор никем не превзойдён.

Советские легкоатлеты впервые выступили на Олимпийских играх в 1952 году в Хельсинки. Через четыре года в Мельбурне Владимир Куц выиграл бег на 5 и 10 километров, а в 1972 году в Мюнхене киевлянин Валерий Борзов стал олимпийским чемпионом на дистанциях 100 и 200 метров, опередив американских спринтеров в дисциплинах, где они традиционно доминировали.

Успех Борзова во многом был результатом научного подхода к тренировке. Его тренер Валентин Петровский строил подготовку на расчётах, выполненных совместно с учёными: бег снимали на плёнку, измеряли длину шага, силу и время отталкивания. В то время подобный метод выглядел непривычно, тогда как сегодня видеоанализ входит в подготовку любого бегуна высокого уровня.

Таблица 2 — Некоторые мировые рекорды в лёгкой атлетике

Особого внимания заслуживает прыжок с шестом. Сергей Бубка в 1994 году преодолел высоту 6,14 метра, а Елена Исинбаева улучшала женский мировой рекорд более двадцати раз, нередко ровно на сантиметр, пока в 2009 году не взяла 5,06 метра. Журналисты иронизировали над такой тактикой, однако она была вполне рациональной, поскольку за каждый новый рекорд спортсменке полагалась премия, а рисковать лишними сантиметрами не имело смысла.

Иногда развитие дисциплины определяет новаторство одного спортсмена. На Играх 1968 года в Мехико Дик Фосбери преодолевал планку спиной вперёд, и поначалу зрители и тренеры встретили эту манеру с недоумением. После его олимпийской победы способ быстро распространился, и примерно через десять лет так прыгало уже большинство высотников.

Существенно изменилось и снаряжение. Гаревые дорожки сменились синтетическими покрытиями, вес шиповок сократился до нескольких десятков граммов, а в конце 2010-х годов появились беговые кроссовки с карбоновой пластиной, после чего на шоссейных дистанциях последовала серия рекордов. Федерации пришлось ограничить толщину подошвы, и дискуссия о том, где заканчивается вклад спортсмена и начинается вклад инженеров, продолжается до сих пор.

Школьная лёгкая атлетика с бегом на шестьдесят метров, прыжком в длину и метанием мяча представляет собой тот же вид спорта на начальном этапе. Нормативы комплекса ГТО, которые сдают на уроках физкультуры, были введены ещё в 1931 году и с тех пор несколько раз пересматривались, но бег, прыжки и метания входили в них неизменно. Тем самым современная школьная программа сохраняет преемственность с теми состязаниями, которые проводились в Олимпии почти три тысячи лет назад.