Эссе на тему «Инструктор по физической культуре в детском саду»

В половине девятого утра из спортивного зала детского сада доносится музыка, и туда парами входит старшая группа. Дети шагают по кругу, тянутся к потолку, прыгают на месте, как зайчики, кто-то путает руки и громко смеётся. Ведёт гимнастику взрослый в спортивном костюме со свистком на шее, и родителю, заглянувшему в дверь, его работа кажется лёгкой: показать, посчитать до восьми, раздать обручи. Мне эта профессия видится совсем иначе. Инструктор по физической культуре в детском саду решает задачу, с которой не всегда справился бы и опытный тренер, ведь его подопечным от трёх до семи лет.

Дошкольник не умеет тренироваться так, как тренируются взрослые. Повторять одно и то же движение ради результата, который наступит когда-нибудь потом, ему скучно до слёз. Зато он с удовольствием побудет зайцем, лётчиком, паровозом или мячиком, скатывающимся с горки. Значит, нужные упражнения приходится прятать внутрь игры, а нагрузку подбирать на глаз, по раскрасневшимся щекам и сбившемуся дыханию. Ещё П. Ф. Лесгафт, с которого в России началась научная система физического образования, настаивал, что движение и умственное развитие неразделимы и что ребёнку надо понимать смысл упражнения, а не просто выполнять команду.

Место инструктора в детском саду определено вполне официально. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования, утверждённый в 2013 году, выделяет «Физическое развитие» как одну из пяти образовательных областей, наряду с речевым, познавательным, социально-коммуникативным и художественно-эстетическим развитием. В эту область входят двигательная активность, правильное формирование опорно-двигательной системы, развитие равновесия, координации и мелкой моторики, а также первые представления о здоровом образе жизни. Воспитатель группы делает многое из этого сам, но систему выстраивает именно инструктор.

Что входит в его работу, лучше всего видно, если перечислить формы, которые он ведёт в течение недели и года. Они собраны в таблице 1, и, как видно, физкультурное занятие в зале оказывается лишь одной из них.

Таблица 1 — Основные формы работы инструктора по физической культуре в детском саду

Ограничений в этой работе тоже немало, и главное из них касается времени. Длительность занятия для каждого возраста установлена санитарными правилами СП 2.4.3648-20 и гигиеническими нормативами СанПиН 1.2.3685-21: малыш трёх лет может заниматься организованно не больше пятнадцати минут, а подготовительная к школе группа уже полчаса (рисунок 1).

Пятнадцать минут кажутся очень коротким сроком, но для трёхлетнего ребёнка это почти вечность. За это время нужно успеть разогреться, пройти по скамейке, проползти в тоннель, поиграть в подвижную игру и успокоиться. Инструктор, который не уложился в норму, видит это сразу: дети начинают отвлекаться, толкаться, кто-то плачет. Поэтому планирование занятия здесь похоже на работу часовщика, а умение почувствовать, когда пора менять упражнение, приходит только с практикой.

Содержание занятий почти не изменилось за последние полвека, и в этом нет ничего плохого. В программах дошкольного образования выделяют основные движения: ходьбу, бег, прыжки, метание, лазанье, ползание и упражнения в равновесии. Каждое из них у малыша формируется постепенно. Трёхлетка учится прыгать на двух ногах и не бояться спрыгнуть с низкой скамейки, четырёхлетка уже перепрыгивает через шнур, а к шести годам многие дети прыгают в длину с места почти на метр. Подвижные игры вроде «Совушки», «У медведя во бору» или «Гуси-лебеди» передаются от одного поколения воспитанников к другому и учат не только бегать, но и выполнять правила, ждать сигнала, не толкать товарища.

Отдельный разговор о том, каким должен быть сам инструктор. По квалификационным требованиям от него ждут среднего или высшего профессионального образования в области физкультуры и спорта либо педагогического образования с переподготовкой. Но диплом лишь допуск в профессию. Детям нужен взрослый, который может показать кувырок, а потом сесть на корточки и спокойно объяснить испуганному малышу, что падать с мата совсем не страшно. Нужен человек, который помнит, что у Маши плоскостопие, у Вани астма, а Серёже врач запретил прыжки до весны. Здоровье дошкольника, особенно в младшей группе, требует постоянной связи с медицинской сестрой, и хороший инструктор каждую неделю сверяет с ней свои планы.

Есть у профессии и сторона, которую снаружи не видно. Сегодня детский сад соперничает не с соседним садом, а с экраном планшета, и в этом соперничестве у планшета немало преимуществ. Всемирная организация здравоохранения в рекомендациях 2019 года советует детям трёх-четырёх лет не меньше трёх часов в день проводить в разнообразной физической активности, из них хотя бы час с заметной нагрузкой, а сидение у экрана ограничить одним часом. Большую часть светлого времени ребёнок проводит в саду, и если в зале и на участке ему весело двигаться, есть надежда, что он и дома не сразу потянется к мультфильмам.

Из-за этого инструктору приходится быть отчасти аниматором, а отчасти психологом. Он внимательно следит, чтобы никто не уходил с занятия с чувством, что он хуже остальных. Эстафету проигрывает команда, а не мальчик, уронивший мешочек с песком, и на празднике медаль достаётся каждому. Строгий тренер, возможно, поморщится от такой мягкости. Однако отношение к спорту в пять лет только начинает складываться, и одного насмешливого слова у шведской стенки бывает достаточно, чтобы ребёнок надолго возненавидел физкультуру. Соревновательный азарт придёт позже, в школе и в секции, а любовь к движению, по-моему, надо успеть заложить раньше.

Работа инструктора выходит и за стены зала. Многие родители уверены, что двух занятий в неделю в саду ребёнку хватит, и не спешат ни в парк, ни на каток. Переубеждать их лучше не лекциями, а делом: семейными стартами «Папа, мама, я — спортивная семья», открытыми занятиями, где взрослые видят, как их сын впервые сам залез по канату, или короткими памятками с играми на выходные. Когда в воскресенье ребёнок уговаривает отца сыграть в «Ловишек», выученных в саду, инструктор, сам того не зная, продолжает работать.

Отдельного терпения требуют дети, которым движение даётся труднее, чем остальным. В любой группе есть ребёнок с лишним весом, стесняющийся бегать при всех, малыш с плоскостопием, которому полезна ходьба по ребристой дорожке, или мальчик после долгой болезни, которому нагрузку разрешили увеличивать понемногу. Медицинская группа здоровья каждого записана в карте, но цифра в карте не скажет, что Лиза боится высоты, а Тимур расстраивается, когда не успевает за всеми. Такие вещи инструктор узнаёт только сам, наблюдая за детьми неделя за неделей.

Зимой и летом работа меняет облик. Там, где позволяют условия, детей ставят на лыжи, учат кататься на санках с горки и скользить по ледяной дорожке, а летом занятия переносят на спортивную площадку, к песку и траве. Свежий воздух сам по себе укрепляет здоровье, и опытный инструктор старается выводить детей наружу при любой возможности, разумеется, с поправкой на мороз и ветер.

Если всё же попробовать определить, кто такой инструктор по физической культуре в детском саду, ответ получится примерно такой: это человек, который помогает ребёнку подружиться с собственным телом и обрадоваться тому, на что оно способно. Нормы санитарных правил, программа и стандарт задают для этой работы рамки, но заполнить их может только живой интерес к детям. Наверное, поэтому в хорошем детском саду день так часто начинается со смеха, который слышно из спортивного зала.